Sökresultat

Kanske en liten update nu? Har gått drygt en vecka och jag har varit ute och gått mellan 1 - 4 timmar varje dag. Då räknar jag inte med de vanliga typ trappor, hoppa av bussen tidigare för att gå extra etc. Har förlorat drygt 1,5kg (antar att de mesta är vatten) då jag käkat väldigt dåligt...

Åter igen tackar jag för stödet. Känns bra att veta att man kan söka råd. Angående matlagningen så är det rätt, jag är dålig på att laga "nyttig" mat. Men jag står inte för matlagningen. Jag bor fortfarande hemma och det är en av anledningen till att jag fick min vikt. När jag bodde hos min...

Shit! Redan så mer svar än vad jag förväntade mig. Lade upp samma fråga på flashback och där blev den borttagen för mina frågor var tydligen ställda ofta :/ Just nu känner jag ingen riktig motivation inför gymmet, men jag håller på så mycket jag kan hemma på gården (typ bär in ved / hugger...

Hej! Jag är en helt ny medlem här och jag hoppas att jag postar i rätt del. Jag har ett mål när det gäller min vikt, att gå ner till 85kg. Just nu väger jag 96,7kg så 12kg ska jag gå ner. Mitt mål är att gå ner denna vikten inom 99 dagar. Förut var jag grovt överviktig och har gått ner genom...