Sökresultat

305 och datorn Om man låter 305 vara ansluten till datorn när man stänger av datorn kan man få detta problem. Allts koppla bort den innan du stänger datorn. Rolf

Kodat/okodat Ett kodat pulsband tar bara emot signaler från en bestämd pulsklocka, medan ett okodat pulsband tar emot signaler från alla klockor i närheten och från andra källor t ex vid järnvägsspår och liknande.

Tänkte först inte åka. För blåsigt. När jag väl kom ut var vinden inga problem. Start Salem som vanligt. Först 2 km till Stockholmsvägen. Åkte höger förbi Salems kyrka i riktning mot Stockholm. Svängde vänster efter 6 km vid Fiskarhagen förbi Sturehof och Vällinge (efter 11,4 km). Därefter kom...

Jag har åkt två turer vid sjön Tullan i år. Årets tredje tur gick från Salem ut på Stockholmsvägen mot Södertälje. Efter 6 km vek jag av mot Viksbergs golfbana. Efter att ha åkt 11,4 km vände jag tillbaka till Stockholmsvägen och fortsatte vidare i riktning mot Södertälje. Vid 17,4 km hade jag...

Tog en premiärtur på inlines onsdagen den 12.2. Det blev bara 13 km upp och ner i en backe som är 1300 m lång. Vägen är i princip utan trafik. Parkerade bilen på sidan av Stockholmsvägen mellan Södertälje och Rönninge (vid sjön Tullan) passerade vägbommen och sedan var det bara att köra. Det var...

Forerunner 305 På puls.se finns det på löparforum under utrustning en serie inlägg (148 f n) under rubriken Garmin stolta ägarlistan som huvudsakligen handlar om Forerunner 305

Treriksröset Den första delen är förmodligen inte asfalterad

I slutet av maj skadade jag mitt högra lår vid en aktivitet som inte är idrottsrelaterad. Låret värkte och huden på låret kändes känsellös. Efter behandling av naprapat kunde jag röra mig någorlunda. Då gjorde jag ett felaktigt lyft inte heller idrottsrelaterat och skadade ryggen och högra...

Älvsjögaraget Så har jag alltid gjort. Jag har sett många andra aktiviteter där utom parkering, t ex löpträning, hundskola, skateboard, körning med radiostyrda bilar m m.

Älvsjögaraget Det första man bör göra är att gå in på stockholmsmassan.se för att se på deras kalendarium. Nästa vecka är det enligt kalendariet inget förrän på lördag den 3 mars. Även om det är mässor kan det från 18.00 vara relativt tomt på bilar. Bilförarna tenderar att parkera så nära...

Säsongspremiär Har kört i 10 år. Försökt lära mig double push de senaste 7. Jag har studerat videos för att se hur det ska utföras. Efter att i dag ha provat steg 1-3 i ovanstående länk förstår jag varför jag inte lyckats. Åkning på hjulets utsida går någorlunda med höger och vänster skridsko...

På mina Bont rekommenderades 85 grader. Min spisugn var dock inte att lita på. För att få 85 grader måste jag ställa in den på 100 men bara någon millimeter till och det blev för varmt. Rolf

Re: Tack ! Som jag uppfattar det är skillnaden mellan Nordic trainer och Cross trainer enbart skon. Se mitt föregående inlägg. Powerslide är mycket mer förlåtande mot dålig asfalt än inlines men det känns som det är två olika idrotter. Jag kan inte åka inlines med stavar men det känns som en...

Jag har ett par nya Nordic Trainer Jag köpte mitt par för några veckor sedan. Det finns två modeller. Skillnaden är skon. Jag kände att den billigare skon inte passade mig och den dyrare fanns inte i min storlek. Så jag nöjde mig med skenan med hjul. Det blev nästan lika dyrt som det...

Jag vill med detta inlägg uppmärksamma Rolands Fors prestation att cykla på enhjuling 190 mil. Färden beskrivs i hans dagbok http://www.freewebs.com/dagbok2006/ Roland har också en hemsida http://www.ant-sut.nu/

Reklam för Bornholm Jag har åkt Solskenet ( 7 mil i Halland) fyra gånger. Jag har åkt Stockholm Region Inlines (Enköping-Stockholm) 10 mil första gången och 6 mil (Enköping-Kungsängen) andra gången och Bornholm Runt 1 gång (2005), 10 mil. Jag måste verkligen rekommendera Bornholm Runt...

Jag bor också strax norr om Södertälje i Rönninge. Där har jag i dag åkt på Uttran som jag uppskattar har 1 dm tjock is. Jag trodde att tövädret skulle ha gjort att det var vatten på isen men den var helt torr.

Sonic Link Jag har en mic i 300-kronorsklassen ansluten till en USB-port. Det fungerar alldeles utmärkt. Tidigare hade jag en sämre mic och då hade jag ibland problem. Rolf

Kullager Kullager smörjs antingen med fett eller olja. Vid väta sköljs oljan lättare ut än fett. Om det kommer in vatten i kullagren rostar de ihop på bara några timmar. Om jag vet att jag skall åka i vatten sprejar jag på 5-56 när hjulen är monterade på skridskorna. Om jag inte hinner ta hand...

Programvara till pulsklockor Jag har en Polar S410. När jag köpte den för några år sedan medföljde en enkel programvara som inte uppfyllde mina krav. Jag uppgraderade till en bättre version av samma program. Den uppfyllde inte heller mina krav. Men för något år sedan bytte Polar leverantör av...