Sökresultat

[]Nope, men om det passar dig så får du gärna följa med till Chamonix v32. Vi ska bila ner men där är ett par platser lediga. Henrik Jag har bokat med UCPA v 31 så det blir får bli en annan gång, tack ändå! Elin

Ingen som ska till Les Orres och cykla v 31? Har ingen bil men skulle gärna vilja bila ner...

Och jag med! Får väl räknas som nybörjare jag också, men övning ger färdighet sägs det...

Re: Rosa tröja

Hej! Jag testade att paddla kajak i S.t Annas skärgård en kväll på semestern och känner nu att JA! jag vill börja paddla direkt. Men, det är inte så många kurser i september och oktober:-) Jag sätter min förhoppning på att det kanske finns någon i Stockholm som behöver en träningskumpan? Har...

Självklart måste man fokusera på vikten så det inte blir för mycket. Det jag menar är bara att man måste själv känna efter, vad som är ens optimala bärvikt snarare än att rätta packningen efter någon uträkning utifrån kroppsvikt eller annat. Man kanske inte pallar mer än 5 kg och då hjälper det...

Hej! Jag tycker inte man ska fokusera alltför mycket på kilo hit och dit, utan prova vad som känns som bekväm vandringsvikt. Man bär ju inte bara med ryggen utan även med axlar, knän och där kan även den till synes starkaste ha sina svaga punkter. Och se till att skaffa en damryggsäck, Norröna...

Concepts maskiner är bäst. Det är i allafall det märke som helt dominerar bland folk som tränar rodd.

Re: Det sämsta jag läst någonsin på Utsidan Det där inlägget tyckte jag var irrelevant och taskigt. Vi är väl inte här för att kommentera folks profiler och göra personliga påhopp?

De flesta som tränar rodd i Sverige, inklusive mig själv är med i en roddklubb och då får man låna båtar gratis. De flesta roddklubbar har både tävlingbåtar och inriggare som dock ofta är gamla och skruttiga. Men det finns nya båtar att köpa som funkar i hårdare väder och för långfärd, exempel...

Tack för alla förslag på orsaker! Jag tycker faktiskt det bla blivit betydligt bättre sen jag skippade 15-kaffet innan träningen. Bara att en sådan liten grej kan göra så stor skillnad!

Hmm, det låter faktiskt som det skulle kunna vara en reaktion på för mycket mjölksyra (även vid standardpass försöker man ligga på gränsen, köra så hårt att man inte får mjölksyra men det blir så ibland ändå). För jag känner mig mig just sur efter jag tränat, ett glas samarin brukar hjälpa och...

Nä det kan det inte vara, om man inte tror på jungfrufödsel:-)

Ja, jag har funderat själv på vad kan bero på. Oftast äter jag mat eller frukost, inget sött, 2 timmar innan träning. Och sedan något sött direkt efter. Men, illamåendet kan hålla i sig 3-4 timmar efter träningen med och då blir man ju fundersam... Som sagt, mer tips mottages tacksamt!

Hej! Jag har problem med att jag blir illamående i samband med att jag tränar, och oftast efteråt. I början kom det bara efter väldigt hårda pass (jag tränar rodd , 1,5-2 timmars pass), men nu kan det komma i slutet på ett standard pass där jag inte tagit ut mig fullständigt. Inte så att jag...