Sökresultat

Bra svar! Tack för era svar. Sanningen ligger förmodligen någonstans mittemellan, kanske har jag något högre maxpuls än 187 men sanningen är väl att jag i vinter tränat uselt. Jag ska test det där maxpuls testet och den andra formeln ni tipsade om. Vilopuls mäts bäst på morgonen i sängen har...

Har precis tagit min första runda med en pulsklocka. Ställde in maxpuls efter formeln Maxp=220-ålder(33). Ställde därefter in träningspulsintervall efter rek. 65-85% av maxpuls. Resultatet blev att jag låg över 85% efter 500m(!) på min vanliga runda o sedan fick jag hålla igen o undvika backar...

Annecy Var i Annecy våren '95 och kan lätt rekomendera det om det är kul du vill ha... Franskan kom väl i skymundan då det är alldeles för många svenskar o norrmän där. Chamonix ligger ett par timmar bort och de lite mer söder liggande orterna Val D'Isere, Les Arcs etc ligger kanske 3 tim bort...

Starkgröt Underbar diskussion, ös på! Min historia utspelade sig på en fyra dagars canadensartur för ett par år sen. Tredje morgonen skulle det kokas havregrynsgöt till 8 hungriga män. Frukostfixaren bad oss andra att skaka fram färskvatten till gröten vilket vi hade i PETflaskor i kanoterna...

Söderåsen rekommenderas I somras gjorde jag en dagsutflykt i Söderåsens Nationalpark vilket var häftigt. Den 90 m djupa klyftan som skär igenom parken var absolut sevärd dock kändes det väl som man hade hunnit se det mesta av parken 5 timmar och c:a 15 km senare! Passar på och slår ett slag...

US Army-mat!! Varm mat utan kök är inte omöjligt! En kompis som varit i Bosnien som FNsoldat demonstrerade i våras amerikanernas matpaket. Paketet innehåller en dags matbehov med diverse energikakor, läsk(!), efterrätter men mest intressant, ett mål varm mat. Detta bestod (idetta fallet) av en...

Ska snart iväg på en Nepalvandring. Jag har ett par tämligen simpla Merrelkänger som är väl ingångna(=garanterat skoskavsfritt), tyvärr är dom lite tunna i sulan under främre fotbladet vilket gör att jag blir lite trött i fötterna vid stenig terräng. Eftersom jag inte vågar riskera skoskav är...

Flyget Sverige-Kathmandoo är bokat sedan i april, det är ju väldigt snabbt fullbokat till Nepal... Det jag behöver tips på är Kat-Luhkla. Det finns en lång lista på bolag i "Trekking in Nepal" men vilka är mest att lita på? Och Vilka kan bokas via telefon eller fax från Sverige? Man vill ju...

Tack för tipsen, ös på bara!! Anvib! Jag antar att du flög ThaiAir till Kathmandoo men vilka flög du med till Luhkla? Har du kvar telfonnummret? Mvh Rik

Tågresa Mitt tips: Den stora järnvägsbasaren : med tåg genom Asien / Paul Theroux Theraux åker med tåg från London via bla Turkiet, Indien, Vietnamn, Japan, Transibiriska järnvägen och avslutar där han börjar. Mer en reseskildring än en äventyrsbok men mycket läsvärd. Varning dock för en...

Jag + flickvän ska ska vandra i Everestområdet i oktober. Pga lite för kort semester hinner vi inte gå från Jiri utan planen är Luhkla - Kala Pathar - Luhkla. Vi vill fixa allt själva, alltså vandra utan guider/bärare eller ingå i en större grupp. Enda orosmolnet just nu är hur man bäst bokar...

Hovshallar Hovshallar på Bjärehalvön. Lodräta branter, stenstränder etc. Från Båstad, kör mot Norrviken och fortsätt mot Kattvik. Gå sista biten, du följer stigen bakom kafét vid hamnen. Alternativt kör mot Torekov och följ skyltarna mot Hovs Hallar men det är finare från Kattvikhållet.

Regncape!! Jag har funderat på en annan kombination som jag dock inte testat i svenska fjäll. En regncape, stor nog kan den läggas över ryggan och därmed kan man skippa ryggaregnskydd, kanske klarar man sig oxå utan regnbyxor. OK blåser det kraftigt så blir den svår att hålla ordning på men...

Myggfritt på ÖB Myggnät kan vara skönt att ha när man sitter stilla och tex lagar mat. När man väl rör på sig tycker jag att man alltid klarar sig utan. Jag köpte till mig och flickvännen på ÖverskottsBolaget c:a 30 kr styck tror jag. Tyg, nät och två metallbågar. Metallbågarna tog jag bort så...

Har oxå gasat på mitt gamla Trangia och är helnöjd! Hur kallt brukar det vara när du är ute? Ner till nollgradigt funkar det utan någon speciellt märkbar effektminskning. Det är ju sällan det blir mycket kallare på sommarfjället. Trangias eget tips är att man förvarar gasen nära kroppen för att...

Kayaklänkar i Stocholm Hej Här kommer lite fler handfasta tips: http://home.bip.net/kanotguiden/Sthlm/index.htm http://hem.passagen.se/fridhems/ http://www.vks.just.nu/ Första adressen nås oxå via http://www.kanotguiden.com klicka 15 för Stockholm. Jag (Göteborgare) tänkte själv paddla i...