Sökresultat

Mortons neurom? Kolla denna: http://www.fothalsan.se/fotskada/skadx.htm Den sidan pratar iofs om smärta, men det kan också leda till bortdomning av foten. Bra skor, inlägg och i värsta fall ett ingrepp. Bäst kanske är att söka hjälp?

http://www.pitea-tidningen.se/artikel.aspx?artid=96241&cat=1&pageIndex=0&arkiv=False Hoppas de får bättre lycka med vädret nästa år.

Ryggsäck är smidigare så jag kör alltid med det. Börjar det bli många dagar kan man byta till pulka, men Abisko - Kebne är ju inte så jobbigt. Det kan finnas risk för lite snö runt Kebne och vid starten i Abisko och då är det ju jobbigt med pulka.

Just den här effekten får man på alla skidor om man inte vallar dem. De får ett vitt lurv som fångar viss sorts nysnö. Silikonspray kanske fungerar. Snabbvalla av glidytorna kan också vara en ide. Bäst är dock att göra riktig vallning då man binder luddet med parafinet. Dock går ju inte det...

Skippa klister är väl inte helt dåligt. Men då måste du ju ha stighudar med också tycker jag. Ett universal klister fungerar ju i de flesta fören. Egentligen tror jag faktiskt att kombinationen fiskfjälls-skidor och stighudar ger minst jobb. (Trots att det tar emot att säga...)

Jag kör ju redan Kuzmin-sickling på alla mina skidor utom turskidorna. Tror det fungerar dåligt med stålkanter, eller har någon testat?

Äh, jag kom på en sak. En gång träffade vi en gammal fjällräv som åkt i fjällen sedan 60-talet. Han körde en latvariant. Han tog en parafin-kloss för kallvalla och gned in skidorna. Nu vet jag inte om han bara menade fästytorna för att slippa att snö fastnade eller om han menade hela skidan...

Arrgh. Valla över hela skidan? Gällde inte det rådet för tjärade skidor? Antingen mäter du upp ett spann eller så improviserar du lite, för spannet kommer ändå inte att fungera om du har ryggsäck. Glidvallning rekommenderas starkt. Samt att du kör ett snabbt varv över fästytorna utan att låta...

Självklart. Jag har varit med om många nerfarter och uppfarter där stålkanter är nödvändiga. Visst det har inte så stor betydelse när man har mycket packning. Snarare så att ett par tyngre och stabilare skidor kan vara bättre för balansen. I lätt terräng (lätt utför) lämnar man dock troligen...

Jag jämför inte, utan försöker få en bra kompromiss för det han har tänkt använda sina skidor till. Han skriver ju att han skall åka i platt och lätt terräng och spårat. Visst, ibland kommer han att komma till en isig backe. Då fungerar stålkanter bättre, men skall hela valet gå ut på den...

Skumt. Jag har gjort det en gång och lovade mig själv att aldrig göra om det misstaget. Min åsikt om stålkanter står kvar i övrigt. Undvik dem i platt terräng. Fast jag åker rätt mycket skidor och är väl petig antar jag?

Jag undrar varför du vill ha stålkant? Du skriver att du mest skall åka i spår och på platten. Stålkanten kommer att göra dina skidor tunga och de fungerar sämre i skoterspår och skär fast i längdspår. Har du inte mer än en lätt ryggsäck går de flesta backar att ta utan problem. Min koll på...

Vad sägs om att ha en bit skyddstejp över vallatejpen eller vallan innan man fäster stighuden? De träffade jag en som gjorde på sina skidor. Förstås, måste man ju byta ut tejpen ganska ofta vilket är lite slösaktigt. Sen finns ju risken med vallatejpen att den också lossnar. Apropå valla eller...

Jag ser från din profil att du bor i Norrbotten. Det betyder ju att möjligheten finns att åka skidor. Aldrig funderat på det? Personligen tycker jag att löpning är kul, men inte på vintern. Men när våren kommer så spritter det i mina ben igen och jag drar ut och springer. Om det är kallare än...

Kolla in den här sidan för styrketräning med egen kropp: http://www.olympiatoppen.no/basistrening/styrke/page108.html Fina små filmsnuttar har de.

Torra soltorkade tomater är rätt vanligt. Jag brukar ha med på turer och även ha i vanlig matlagning. Mycket smak och gott blir det.

Ah, åka skidor i februari. Missade den detaljen. Det är inget att rekommendera för en nybörjare i Kirunafjällen. Men hyra en stuga och åka i Jämtlandsfjällen är en ganska bra ide.

En fråga bara. Är du ute efter att åka i spår eller är det ospårat du är ute efter? En klassisk ospårad (dock med mycket skoterspår och skidspår) stugtur är ju mellan Abisko och Kebnekaise (eller ända till Nikkaluokta). Dagsetapper varierar men den längsta är mellan Abiskojaure och Alesjaure på...

Hur de seedar de olika loppen vet jag inte. Men det är nog en fördel om någon från Sverige-eliten är med för då kan det lättare bedömas hur snabbt man skall åka för de olika leden. Den här sidan kommer med information om till vilket startled du seedat dig till...

Termosen stannar hemma på sommaren och hösten. Så otrevligt är det sällan att man inte kan ta fram köket. På vintern dock är den obligatorisk för mig.