Sökresultat

Det här med skidåkningen ska jag förtränga till hösten ;) Bör man träna i öppet vatten inför simningen? Är det värre att simma i en älv än i en sjö? Är starten svår att hantera?

Det känns bra att ni tror att det funkar med min mountainbike :) Hur lägger man upp cykelträningen? Vill inte bara genomföra - utan göra det hyffsat bra :D Ska man satsa på ett par spinnpass i veckan plus cykla på den vanliga cykeln?

Det blir till att spinna på rejält innan snön släpper greppet. Klarar man sig utan en racercykel? Har en mountainbike med hyffsat smala däck, ganska ny. Det ska bli mycket mycket spännande det här! Har dålig kondis - men har börjat löpträna - hoppas det ger lite snabb effekt :)

Har ni några tips på hurman som relativt otränad ska komma igång inför tjejklassikern? Jag tänkte börja med Vättern. Hur ska man lägga upp schemat? Vilka muskelgrupper behöver trimmas?