Sökresultat

Ta tag i det snarast Trist att höra om dina besvär. Råd och tänkbara diagnoser har du fått ovan, men eg. har de flesta tänkbara orsaker till knäbesvär kommit upp så jag vet inte om du blivit nåt klokare. Problemet med långvariga besvär är att sekundära problem tillkommer, tex försämrad...

Så du har tröttnat på Bruksleden.... Kan absolut rekommendera Jotunheimen som Snorre också föreslår. Du tar dig relativt lätt dit från Oslo och du borde också kunna ta en genväg innan du når Oslo. Har aldrig gått längs Oslofjorden men den fjorden är inte som den "typiska" fjorden man ser på...

Dålig sjukgymnast? Vet inte vad du har träffat för sjukgymnast men viktigt är att du får träffa en som kan detta. Otrolig skillnad på en nyutbildad sjukgymnast, nån som jobbar med tex stresshantering eller nån som är van att arbeta med axelbesvär och liknande. Har du inte fått en förklaring på...

Hej Olso Sett att du svarar på frågor om Norge. Känner du till Breheimen bra? Gått i J. sex år nu och planerar ta mig norrut därifrån i år. Några tips?

Vandring mm Jag kan rekommendera Jotunheimen.Ffa de norra och västliga delarna. Där finns vyer som du knappast finner i Sverige. 200 toppar över 2000(kanske tom 2200?) m på ett relativt begränsat område. Missa heller inte Utladalen, fortsättningen på Norges djupaste(längsta!) fjord...

Angående axelbesvär Sök upp en sjukgymnast. För dem är det här besvär som är enkla att diagnosticera. En instruktör kan inte detta alls. Var noga med att du får en diagnos som bygger på undersökning och fynd från dig, förklaring till besvären och en plan för hur du ska bli bättre. Den kan...

Def. träning? Möjligt att du kan få en känsla av hur syrebrist begränsar dig men de stora fördelarna som höghöjdsträning innebär lär du inte få. Där är det nog bara att träna på, ffa med att höja din syreupptagningsförmåga, dvs konditionsträning.

Hej Anna och alla andra Nu smider Kajsa, jag och föhoppningsvis några av de andra som var med på den lilla turen för några veckor sedan nya planer.... Funderar på helgen 16-17/4. Förslagsvis söndagen. Kanske Partille till stan, på Bohusleden. Ni som är sugna, hör av er. Kanske förslag på tur...

Om tighta byxor Jag har precis som du haft problem med att byxorna inte ger tillräcklig rörelsefrihet. De sista två gångerna jag köpt byxor, Haglöfs, har jag köpt dammodellen. Där finns det mer plats även om det inte blir helt snygg passform men känns som det kvittar på fjället....

Trevlig tur i söndags Hej Anna och alla andra Jag och Kajsa var de som styrde upp turen i söndags. Vi blev sex st totalt. Av de som skrivit här på forumet var det jag, Kajsa och Jenny. Vi gick en tur i det snöklädda Delsjöområdet med stopp för fika i Bertilssons stuga, med improviserad...

Inte bara tjejer? Hänger gärna med, om det går för sig. Vanliga vandringssällskapet kan fn bara gå där barnvagnar tar sig fram. Maila mig gärna på: anders_sandstroemsnabelaspray.se Provar också att skicka nån av er föregående ett mail och hör hur det går.