Sökresultat

Tackar för tips. Jag är 187cm lång och väger 94 kg, som jag tränar etc skulle jag nog må bäst på vikt kring 80-83kg. Hur tar jag reda på vad för mat som är bra och allt sådant?, jag tror att jag har bra diciplin då jag inte ätit på 8 dar, läste att de flesta brukar ge upp rätt snabbt. Jag...

Ahaa, du verkar ha rätt, vad onödigt med självsvält en vecka utan resultat i viktmässigt, ända skillnaden är att jag inte har en finne kvar.

Hejsan, jag sitter här rätt frustrerad just nu och gjorde en användare här för att fråga om det. Jag har inte käkat på 8 dagar nu (utom sånna här påsar som ska ge näring för att ersätta maten), men jag har inte tappat ett hekto ännu enligt våran våg. Vad är felet?, jag har promenerat 2 gånger...