Sökresultat

okej tack för tipset... Skulle vara glad om du kunde ge mig ett bra tips på hur man värmer upp knäna! Tack på förhand robbieboy...

Hej... Jag är 20 år gammal kille som har börjat träna på gym... Det känns bra och jag trivs bättre både i kropp o själ... Speciellt bra går det när jag kör benpress... Men jag är orolig för mina leder mina knäleder som ju ansträngs mycket när man kör benpress... för jag vet att min mor har...