Sökresultat
-
Magrutor
Jag kör en del kettlebells, och vilken övning man än väljer så tar det i magen. Speciellt när man kommer upp i dom högre vikterna. Jag är ingen expert, men snacket om att man inte ska träna musklerna "för mycket" vet jag inte om jag tror på. Visst, tränar man dom för mycket så kommer dom inte...- Sir Roger
- Inlägg # 27
- Forum: Träning och hälsa
-
Hjälp med Fjädring
Halloj! Inget kvickt svar derekt, men ifall du inte har fått ordnat det än. :) Jag vet inte säkert, men jag tror allt att du ska kunna ändra hårdheten på bakfjädern genom att snurra på den. Orkar inte räkna ut åt vilket håll, men det märker du nog. =) Edit: Nu när jag ser din nedersta bild, så...- Sir Roger
- Inlägg # 2
- Forum: Mountainbike
-
Första turen !
Trevligt att se! Ett träningstips kunde ju vara att även använda hojen till transport. Jag inbillar mig att det ger fin träning, framför allt uthållighet, men en hel del kondition i längden och musklerna borde ju växa dom med. :) Ett argument jag använder ibland, är att om du till exempel...- Sir Roger
- Inlägg # 7
- Forum: Mountainbike
-
Vilka idioter det finns...(Dålig rubrik, Kanske...)
För övrigt, så kan även vi cyklister ibland skapa trasiga stigar. :) Och en annans sak angående hästar, jag möter dem väldigt sällan. Så, det är väl mest deras spår jag bedömmer. ;)- Sir Roger
- Inlägg # 52
- Forum: Mountainbike
-
Vilka idioter det finns...(Dålig rubrik, Kanske...)
Hej! Motorfordon borde enligt min mening verkligen inte köras i skog och natur, om det då inte är ett speciellt område för detta eller under speciella omständigheter. Hälst ingenstans alls, om jag får bestämma. ;) Ganska nyligen faktiskt, hände det att jag stötte på en crossförare som kom...- Sir Roger
- Inlägg # 51
- Forum: Mountainbike
-
Elakt märke i kajaken
Haha, här har det skrivits. :) Nja, som Stuvarn säger, det är ju inte så att den sjunker. Detta hände innan jag gick i vattnet sist jag var ute. Så, det är väl mest förargligt och tråkigt då den är helt ny. :) Men jag fick reda på att min mormors man har släkt på ett ställe nära Västervik...- Sir Roger
- Inlägg # 42
- Forum: Paddling allmänt
-
Elakt märke i kajaken
Oj, hehe. Nej, jag klantade mig rejält. Och hade väl otur med hur den landade. Men jag har ingen erfarenhet än. Jag har svårt att tro att det var fabrikationsfel och att någon annan än jag själv bär ansvaret för det här. Det jag hälst vill göra är väl att lämna den till VKV själva. Känns som...- Sir Roger
- Inlägg # 20
- Forum: Paddling allmänt
-
Elakt märke i kajaken
Jag får känslan av att min är ganska skör. Vill inte testa hammarn här. =) Men nu vet vi inte om fibern skadats säkert. Jag vet inte, men muren var vass. Och jag hade nog lite packning i. Och kanske lite otur, och träffade på fel ställe.- Sir Roger
- Inlägg # 13
- Forum: Paddling allmänt
-
Elakt märke i kajaken
Det här låter bara värre och värre. Ja, det är en spricka. Här är en zoom på skadan. Sprickan är, som jag sa tidigare, cirka en decimeter. Så märket under är inte så stort. Men jag antar att du menar att då detta är en spricka, så har det bucklats på insidan, i alla fall vid händelsen. Det...- Sir Roger
- Inlägg # 12
- Forum: Paddling allmänt
-
Elakt märke i kajaken
Hmm, jag vet inte du. Men det kan vara värt att kolla upp. =) Brukar man ha det?- Sir Roger
- Inlägg # 8
- Forum: Paddling allmänt
-
Elakt märke i kajaken
Hej! Tack för alla svar! =) Det låter på vissa av er, som om ni tror att det är hål i glasfibern. Det tror jag inte att det är, jag hoppas i alla fall att det bara är gelcoat:en som skadats. Trevligt att få svar från VKV direkt. :) Kåre, trodde du också att fibern var skadad? Om så var...- Sir Roger
- Inlägg # 7
- Forum: Paddling allmänt
-
Elakt märke i kajaken
Hej! För några veckor sedan skulle jag ut och paddla med min splitter nya Seagull för tredje gången, då det som absolut inte får hända händer. Jag leder den på en mycket dum plats och vagnen välter med kajak ner på en vass mur... Jag har fruktansvärd ångest över att ha lyckats med detta, och...- Sir Roger
- Tråd
- Svar: 42
- Forum: Paddling allmänt
-
Vandring Svartedalen i morgon Söndag
Trevligt med folk i Svartedalen. =) Jag ska dit nu i helgen och bo där i några dagar tänkte jag. Jag är intresserad av er lista jag med! =) Och jag kanske hänger på denna kajakpaddling. Men det beror lite på var ni ska paddla. Min kajak bor på Lilla Askerön. ^^ Förresten. Har det inte kommit... -
Ny jacka?!
Jag kör på LIM, både uppe och nere. Jag är mycket nöjd tror jag. =) Har inte så mycket att jämföra med dock. Jackan har jag haft sen i sensomras ungefär, och används sedan dess väldigt flitigt. Även när det inte regnar. Men jag har ju dålig erfarenhet av hur den är i värme under sommartid...- Sir Roger
- Inlägg # 31
- Forum: Lättpackning
-
Bohuslän/Stenungsund, ngn aktiv?
Ohoj! Hej där! Jag bor i Kållekärr, mitt på Tjörn, och jag är mycket intresserad av utelivet. Är dock ganska ny på området än så länge, men jag satsar stort på att komma igång seriöst. Jag började cykla för ungefär två och ett halvt år sedan. Jag skaffade en mountainbike mest bara för att...