Sökresultat

MTB: Acera - Alivio - Deore - LX - XT - XTR Racer: Sora - Tiagra - 105 - Ultegra - DuraAce (Här ska sägas att jag personligen tycker att Acera/Alivio är snäppet under träningskvalitet. Funkar i stan.) Sen har vi de som inte riktigt passar in, C-101 och C-201. Vet inte riktigt vad de är för...

Definiera kondition.. Det klassiska svaret är "Det du tränar blir du bra på". Definierar du kondition som långtidsuthållighet så är det bara långa lågintensiva pass som fixar jobbet, intervaller ger nästan inget i det avseendet. Menar du mer fysiologiska definitioner som vilopuls...

Kortare jackor kan funka Nu inser jag att du förmodligen har hört argumenten för kortare jackor av otaliga odrägliga butiksbiträden, men det struntar jag sonika i: Jag hade samma problem som du, men när jag verkligen vill ha regnskydd (till skillnad från skydd mot lite smådropp och snålblåst)...

Temperatur på handleden? Återigen till er som redan har testat: Hur funkar det med en termometer på handleden? Får man inte snarare sin hudtemp än lufttemp? Dessutom får nån gärna förklara vad fördelen är med digital kompass. Jag är (minst) lika prylgalen som vem som helst, men jag vill...

Snacket som går Jag har ingen statistik att backa upp det med, men det jag hör generellt av mer erfaret folk är att de flesta olyckor inte händer under själva klättringen. Firning och när man ska mecka sig ner efter att ha lett/plockat ner toppankare verkar vara olycksrisker. Dessutom sägs det...

Finns fördelar Jag har sett OPS men har det inte själv. Det som slog mig är att för den som varierar sig i aktivitet är det ju smidigt. När man ska packa en kajak kan man ju lägga ut de olika väskorna på lämplig plats, de ska (enligt uppgift) tåla lite vatten. Att köra ner en ryggsäck i en...

Inga bärhandtag Är ingen paddelguru, men har hört upprepade gånger av instruktörer och vant folk: Bär inte i dessa. Det skaver upp hålet de sitter i (särskilt på glasfiber). Bär i skrovet, använd handtaget för när du ligger vid din för, nykapsejsad, och väntar på räddning. Med den informationen...

Det ger sig med tid Precis som med progressiviteten i muskelträning kan höjdrädsla progressivt ge sig. Min (klätter- och allt annat) partner är också höjdrädd, och precis som du tar det ett tag på säsongen innan det går över. Hon hävdar också att hon är på noll varje år när säsongen börjar (vi...

Skaffa Sverigeföraren Jag gillar Sverigeföraren i det syftet. Tar inte upp allt, och slår aldrig en lokal förare på fingrarna. Men för att få vägbeskrivningar och några höjdpunkter till fina berg i hela landet är den trevlig.

Flerbränslekök är det bästa ...som hänt mitt friluftsliv. Jag har ett kök som tar diverse flytande bränslen och även gas. En gastub för helgpaddlingen eller -klättringen på vår/sommar/höst, vit bensin (white fuel i eng. talande länder) på vintern och på långresor, så är man alltid försörjd.

Beror på användningsområde Med en kombination av måttliga kunskaper i näringslära och en del erfarenhet (= en massa pengar brända på diverse tillskott) tycker jag det får bero på användingsområde. På en fjällvandring e.dyl. skulle jag aldrig, aldrig, aldrig smälla i mig hypersnabba kolhydrater...

Hyggligt slitstarkt Jag har använt PacLite i flera år som skalmaterial, och det verkar för mig som om varningarna om låg slitstyrka är lite överdrivna, bara man är lite rädd om grejerna (läs: Klippklättra inte i skaljackan). Jag tillbringar då ingen tid i närheten av alpina toppar eller slipade...

Vi är ett par tappra själar som gillar multisport och bor i Göteborgstrakten. För alla som det stämmer in på, välkomna att prata på http://groups.yahoo.com/group/gbg-multisport eller kika in på http://www.gbg-multisport.nu (domänen är än så länge oanvänd, utveckling följer i mån av intresse)...

Rudy Project Jag har inte kort med nagra brillor med korrigeringslinser, men jag vet detta: Mina Rudy Project Noosa immar om 1) Jag har kort hart som f-n (jag ar varm) 2) Det ar kallt 3) Jag star still Och Rudy har en modell med pahangbara korr.linser. Tror de ar bra!

Avenir Storm Jag har ganska stor skalle, och en Avenir Storm med små kuddar passar fint. Dock har jag för mig att Avenir inte finns längre, du får kolla hos din handlare.

URL Kika på www.bockstensturen.nu, jag gissar att det är det loppet du menar.

Nu har jag hört flera bud. Vissa säger byt kedja en gång/säsong (jag kör inte så intensivt), andra säger slit kedja med drivpaketet (kassett+klingor) och byt allt gemensamt när det är slut. Fler åsikter?

Överträning? Du skriver inte hur mycket du tränar, men risken finns att du har lagt ribban för högt. Besök läkare så att du får bekräftat att det inte är benhinneinflammation. Konstaterar han förslitning MÅSTE du följa hans råd. Jag gjorde inte det, och nu har jag haft höftledsinflammation i...

Hej! Har ett par låga vandringsskor som jag trivs grymt bra med, men skulle ibland vilja ha skaft. Är dock inte så förtjust i höga kängor. Nån som vet om det finns damasker som duger för vandring? De jag sett är till diverse aktiviteter där man inte sliter på ett eventuellt band under sulan...

Hej! Jag skulle vilja börja med lite långfärdscykling, men jag vet inte hur långt man tar sig på en dagsetapp. Någon som har en uppfattning på ett ungefär? Ganska god kondition, van cyklist.