Sökresultat

  1. Ghost79

    Effekt av vistelse på höghöjd

    Då förstår jag. Tack till er båda för info och råd ! / Henke
  2. Ghost79

    Effekt av vistelse på höghöjd

    Sedan jag kommit tillbaka från Schweiz ( en veckas vistelse i Zermatt med omnejd ) så har jag haft följande aktiviteter för mig. Efter hemkomsten: Dag 1 - 2 km simning ca 55 min. Dag 3 - 2 km simning, 5 km löpning Dag 5: 1.5 timmes styrketräning, 1.2 mil löpning. Detta är alltså inte normalt...
  3. Ghost79

    Upplägg acklimatisering

    Gott jobbat Gunnar! Själv är jag precis hemkommen. Nu börjar planerna för vintern. Ser fram emot lite isklättring i någon lämplig del av världen samt planera inför nästa sommar. Då blir det mycket längre semester nere i Europa. Dyrt, men det är det värt. Som sagt det här med höjder är lite...
  4. Ghost79

    Upplägg acklimatisering

    Tack för tipsen och dina erfarenheter! Ligger just nu och slöar i Zermatt efter 4 dagar på bergen omkring. Det blev så här: 1 zermatt 2 Riffelhorn 3 Hörnli hyttan 4 Trift 5 Breithorn Jag hade känt av den höga höjden under veckan men Breithorns höjd tog ut sin rätt. Blev fort trött uppför. På...
  5. Ghost79

    Upplägg acklimatisering

    Vrålköper gör man genom att med pengar redan framtagna 100m innan Hörnli, gå raka vägen in i resturangen och i dörröppningen, 10m ifrån, säga högt till hon i kassan" ein cola, ein twix und ein snickers, bitte!". Samtliga varor framtagna när du landar i kassan och pengarna lämnade direkt. Sket i...
  6. Ghost79

    Upplägg acklimatisering

    Ok! Har gjort Riffelhorn, Eck route och knatat upp till Hörli hyttan på två dagar. Hyffsat trött nu. Stigen från schwarzee till Hörnli var ju riktigt jobbig och lång. 4,7 km stenig smal stig med rejält branta sektioner. Tur att resturangen fanns där uppe. Vrålköpte en snickers, twix och en cola...
  7. Ghost79

    Upplägg acklimatisering

    Frågar om följande schema funkar för en bra acklimatisering i Zermatt. Dag 1, landar i Zermatt 1600m Dag 2, Riffelhorn ca 3000m, sover i Zermatt Dag 3, vandring till hörnlihyttan och tillbaka ca 3300m, sover i Zermatt Dag 4 Breithorn 4200m, sover i Zermatt. Va tycks?
  8. Ghost79

    Status på Matterhorn

    Installera lite värmeslingor kanske...Hmmm
  9. Ghost79

    Status på Matterhorn

    Ringde idag till Alpin centret i Zermatt och de bekräftade vad jag misstänkte. Matterhorn är "unavailable" pga av mycket snöfall den senaste tiden. Kanske kanske går det att klättra i slutet av nästa vecka. Kul jul..............
  10. Ghost79

    Alpin / sportsele ??

    Japp och jag skall vistas i alpin miljö och tillika bestigningar, så jag har nog köpt rätt. För säkerhet skull köpte jag även http://www.addnature.com/product.aspx?pf_id=BALCKDIAMONDBOD / Henke
  11. Ghost79

    Alpin / sportsele ??

    Black Diamond Alpine Bod http://www.addnature.com/product.aspx?pf_id=1828
  12. Ghost79

    Alpin / sportsele ??

    Riktigt många bra kommentarer här. Då vet jag lite vad skillnaden är. Ska ner till alperna och köpte en alpin sele, bla med en haul-loop baktilll och med avtagbara benslingor. Väger typ ingenting =) Å andra sidan är det inte mer än vad som krävs. Ingen vaddering eller stort tjockt "bälte"...
  13. Ghost79

    Alpin / sportsele ??

    Vad är egentligen skillnaden på alpin och sportklättringssele??
  14. Ghost79

    Acklimatisering Zermatt

    Jag drar ner den 2/8 och blir där en vecka om du söker klätterpolare i Zermatt. Tack igen för tipsen!
  15. Ghost79

    Acklimatisering Zermatt

    Tjena! Tack för schyssta tips! Du skrev att inte försöka pressa kroppen för mycket de första dagarna. Hur går det ihop med att dra upp på ca 4200m dag 2 ? =) Är inte omvänt bättre med Hörnli dag 2 och Breithorn dag 3 ? / Henke
  16. Ghost79

    Zermatt 2/8 -11

    Tackar för tipsen!
  17. Ghost79

    Acklimatisering Zermatt

    Undrar lite om det finns nått tips på schema hus man succesivt ska vänja sig vid vistelse på 4000m i Zermatt. Lite har man hört, typ stanna i Zermatt första dagen, sedan dag för dag ta sig upp till högre och högre höjder och vistas där ett tag för att sedan sova nere i "byn". Kan man testa att...
  18. Ghost79

    Zermatt 2/8 -11

    Åker till Zermatt den 2:e Augusti och stannar till den 9:e på hotell Alfa. Vill få grepp om stället och om möjligt ta en tur eller två, känna på högre höjder och om man fixar dessa utan problem, besöka hörnli hut, kanske Breithorn mm mm. Nån som är där då eller planerar att åka dit får gärna...
  19. Ghost79

    "Skosystem" - vad har ni för prylar?

    Köpte ett par La Sporto Evo Nepal.
  20. Ghost79

    Matterhorn / Mont Blanc

    Tack för tipsen!

Vandrat på ett platåberg? Upptäck Billingens unika landskap!

Njutvandra året om i fantastisk natur med böljande sluttningar och dramatiska klippavsatser – bara ett stenkast från Skövdes centrum.

Få Utsidans nyhetsbrev

  • Redaktionens lästips
  • Populära trådar
  • Aktuella pristävlingar
  • Direkt i din inkorg