Sökresultat

Hej Anders, jag och en kompis sprang FEM Kebnekaise i sommaren -05. Det var vårt första bergsmaraton. Nedan ger jag min bild av hur det var med de frågor du ställer... En mallkarta med alla kontroller sattes upp kvällen innan första löpdagen. Denna fick man rita av på den karta man fått ut i...

Modell Hej Niklas, vad använder du förmodell? Någonting integrerat eller flera olika "instrument"? mvh Niklas

Startat? Hejsan Mikael, har du kommit iväg på äventyret? Hoppas verkligen det. Du är riktigt enträgen med att försöka genomföra det! mvh Niklas

Kolhydrater blev det... Som redan skrivet... FEM 60 Kebnekaise är avgjort. Vi vann inte men kom på en (för oss) mycket hedrande 55 plats (av 66 lag i mål). När det gäller näringsintag utföll verkligheten som så: Kolhydratladdning (pasta) kvällen innan. Frukost med två stora tallrikar...

Re: Ytterligare tips Christer, tackar för tipsen! Jo, frukosten kommer sannolikt bli musli, möjligen med välling/mjölkpulver. Men troligen "kall"... En fråga angående "energi"pulver... är skillnaden så stor på ett "kommersiellt" (i brist på annan benämning) energitillskott och vanligt...

Tanken var att blanda oljan tillsammans med skivad korv och låta det svälla med lite couscous. Förvaras i en plastpåse (eller två...) Sedan blanda i den "sörjan" när resten av couscousen är lagad. Mvh Niklas

Ryggan eller jag... Förhoppningsvis... men nu börjar utrustningen bli så optimerad så det vete tusan... :) /Niklas

Ölkorv och Mer! Perfekt, tackar för bra tips! Byter Kabanoss mot ölkorv (låter inte riktigt som en bergsmara... mer en fredagskväll...) och sparar en hel del arbete. Stryker havregryn & russin, kör något alternativ som ej behöver lagas. Tex müsli (eller flapjacks). Jordnötssmör som energigel...

Fick inte plats med öl...

Hejsan, drygt en vecka kvar till mitt första "bergsmaraton", FEM 60. Träningen har gått hyfsat bortsett från en liten muskelbrsitning för ett par veckor sedan... men nu är träningstiden slut och i mina desperata försök att klara detta riktar jag nu blickarna mot utrustning och mat(för att inte...

Re: Angående dykerimedicn Kunde inte skrivit det bättre själv. :) Vad får en del personer på den här sidan att propagera för att mörka, bluffa och ljuga när det gäller regler vilka finns för att garantera egna och andras säkerhet? Er skulle jag knappast vilja ha med på en strapats utanför...

Sänk rådet Rent ut sagt korkat svar måste jag säga! Oftast finns de regler som tillämpas av en anledning... Särskilt när det gäller verksamhet som inom försvar eller tex brandkår/polis där faktiskt ens eget och ANDRAS liv kan hänga på om man klarar av att fullgöra sin tjänst. Gör som de andra...

Bra väg Sveg-Åsarna Hejsan Mikael, är det dags för långturen nu? Vi körde (syd till norr) förra året. från Sveg till Åsarna. Den vägen var väldigt "lättcyklad, även om vi drabbades av hemsk motvind just där varför minnena är något anstängda... Vi körde 45:an. Den väg du söker vet jag däremot...

M-nittisar... Hej Sven, jag har hyfsat med erfarenhet av båda uniformssystemen (m/59 från värnplikten samt m/90 från utlandstjänst)... Vad jag minns finns m/90 i storleksintervall om 5cm samt 10kg och i princip valfria kombinationer dem emellan, även om vissa är vanligare. Detta gäller dock...

GBG-Kiruna 21 kmh Hej, sommaren 2004 cyklade jag och en kompis från Göteborg till Kiruna med en "snittfart" på 21-22 km/h. Effektiv cykeltid strax över 70 timmar... (med lite för mycket packning). Mvh Niklas

Couscous med chips! Kanske inte i blandning (rubriken) men det börjar forma en "matplan"... Vatten "bäres det som avses drickas"... typ 0,5l eller en "camelback" som kontinuerligt fylls på... Couscous låter som en bra bas för matlagningen, perfekt med kort tillagningstid! Fyller ut med Start...

En kollega och jag skall försöka oss på FEM 60 i sommar... Men vad skall vi käka? Lätt men med högt oktanvärde :). Vad tusan har man med sig? Knappast en pizza i ryggan... Pastakross? Smakfaktorn får nog stå tillbaka. Mycket tacksam för tips! Mvh Nikals

Hej på er, är det någon som vet vad som hände med den svensk (22 år, man från GBG?) som försvann på Irland tidigare i år (förra året?)i samband med vandring/bergsvandring? Minns att jag läste någon artikel om att flera av hans vänner från utlandstjänst/militärtjänst(?) skulle över och leta...

Dubbad mockasin Fast jag som aldrig sprungit med annat än "vanliga" löpskor eller "multisportskor" upplever MR2 som en dubbad mockasin :) Har därför lagt i en stabiliseringssula (odämpad). Underbar i skog och mark! Asfaltsupplevelsen är iof lite häftig (precis som på berg) genom att dubbarna...

Isbaggar Hej, mina löpvanor (minus orienteringstävling) liknar dina relativt väl. Har inför FEM 60 i sommar införskaffat ett par Icebug MR2. De använder jag nu i princip uteslutande... bortsett från när det gäller väg/grusväg. Det tycker jag fungerar bra... Mvh Niklas