Sökresultat
-
Mat efter träning...
Jag har en liten fundering. Har en kompis som sagt åt mig att efter man har tränat så ska man inte äta någonting inom två timmar, bara dricka. Å andra sidan har jag läst att man ska få i sig nåt proteinrikt och något med snabba kolhydrater inom 45 min efter träning. Någon som kan reda ut detta?- markthenils
- Tråd
- Svar: 5
- Forum: Träning och hälsa
-
Mijövetenskap i Lund
Då kan jag passa på att upplysa om miljövetarprogrammet nere i Lund. Har själv läst det i två år och är mycket nöjd. Det finns många olika möjligheter till specialisering; bl.a. inom kemi, fysik, biologi och naturgeografi/geologi. Ta en titt på hemsidan och läs mer: http://www.miljovetenskap.lu.se/- markthenils
- Tråd
- Svar: 0
- Forum: Miljöpåverkan
-
T-shirt att svettas i
T-shirt från Craft Hejsan! Köpte för ett tag sedan en T-shirt i 100% polyester av märket craft, som förmodligen är välkänt bland användare av detta forum. Extremt nöjd, gick och köpte en annan färg en vecka senare och använder knappt mina gamla bomulls-t-shirts längre. Har inte tvättat dem så...- markthenils
- Inlägg # 12
- Forum: Kläder
-
Allroundbyxor: Windstopper ELLER Gore Tex
Yukon Hej Maria Tack för dina upplysningar Jag har kollat på de andra och de verkar helt ok Jag vill emellertid ha ett par brallor som går att ha till nöds även till vardags och då verkar Yukon ha ett schysst snitt. Vi hörs Daniel- markthenils
- Inlägg # 7
- Forum: Kläder
-
Skåneleden i påsk
Hej! Jag har tänkt gå mellan Åstorp och Röstånga i början av påskveckan, eventuellt med start nu i helgen. Sträckan blir ca. 5 mil och jag beräknar att det tar en tre dar. Är du intresserad så hör av dig! Markus- markthenils
- Tråd
- Svar: 1
- Forum: Reskompis
-
motionera lår och rumpa
Hejsan! Är det nån som har några bra tips på hur man motionerar bort fett från lår och rumpa? Behöver komma i form... Markus- markthenils
- Tråd
- Svar: 2
- Forum: Träning och hälsa
-
Förkylning
Mitt tips är att i förebyggande syfte äta C-vitamin och lök, vitlök funkar mkt bra. Förkylningen kan ta sig många uttryck: Halsont - honungsvatten Feber - dricka mycket vatten Täppt i näsan - ät nåt kryddstarkt Dessa små huskurer brukar funka för mig. Det skadar inte att prova på nån gång när...- markthenils
- Inlägg # 4
- Forum: Träning och hälsa
-
Vinteröverlevnad
Jag och ett par kompisr ska gå Svenska Överlevnadssällskapets vinterutbildning i februari och jag undrar om det är nån som har erfarenhet av sådan vinterutbildning.. Tips på utrustning, förberedelser m.m. tas tacksamt emot. m.v.h. Markus- markthenils
- Tråd
- Svar: 19
- Forum: Överlevnad
-
Vandrar kängor
Boreal Fuji Hejsan Björn! Såg att du ägde ett par Fuji från Boreal...funderar på att införskaffa mig ett par sådana... Är du nöjd med dem och så? Kanske en dum fråga om man har lyckats hålla sig torr en vecka i Sarek med dem :) Fungerar de bra att ha som vardagsskor på vintern och...- markthenils
- Inlägg # 7
- Forum: Fjällvandring
-
Haglöfs kläder
Hejsan! Är det någon som har några trevliga erfarenheter av haglöfs kläder...främst skalplagg och mellanlager. Tar tacksamt del av alla synpunktter.- markthenils
- Tråd
- Svar: 10
- Forum: Fjällvandring
-
Boreal kängor...
Boreal Hej och tack för dina synpunkter Anna! Jag har fått uppfattningen att fujikängorna är lite "klumpiga", då de har stegjärnsfäste...har du upplevt dem som otympliga nån gång? Jag vill även ha kängorna till vardags och inte bara när jag vandrar i kuperad terräng...- markthenils
- Inlägg # 3
- Forum: Fjällvandring
-
Boreal kängor...
Är det någon som har erfarenhet av Boreals vandrarkängor Tirich och Fuji? Jag funderar nämligen på att införskaffa mig ett par och lite synpunkter vore bra att få...- markthenils
- Tråd
- Svar: 6
- Forum: Fjällvandring
-
Billig överlevnadskurs
Jag och tre kompisar ordnade en egen överlevnadshajk i somras och det var mycket trevligt. Vi var ute i fyra dagar och levde på det som naturen kunde erbjuda. Innan vi gick skulle varje person läsa in sig på ett visst område; t.ex. sjukvård, spå väder eller ätliga växter. Vi hade väldigt skoj...- markthenils
- Tråd
- Svar: 0
- Forum: Överlevnad