Sökresultat

gammal racer funkar oxå Själv hade jag turen att komma över en Crescent Fashion Line 10-vxl, i härlig 80-talsfärg(!) till ett överkomligt pris (0 kr). Fixade upp den för en tusing och cyklade Vättern på knappa 15 timmar utan att förta mig. Tyckte utväxlingen räckte gott för Vätternrundans...

flip-flop Tjena, Kollade på cyclecomponents och hittade denna nav-sats efer sökning på flipflop-nav, kan det va nåt? http://www.cyclecomponents.com/cgi-bin/ak_secs.cgi?funk=visa_artikel&artnr=FMF009-36 Varför är gängningen metric på ena sidan och engelsk på den andra? Och varför klassas dessa...

Tack för tipsen! 10-vxl alltså...plockade du ur frihjulsmekanismen eller får den sitta? Räcker en vevlagermutter som låsning vid hård belastning? Ska kolla på Sheldon Brown, att jag inte tänkte på det ;) Fast det där med flip-flop var ju väldigt intressant, var helt nytt för mig att det fanns...

Hej! Har blivit nyfiken på att prova fixed gear-cykling och har börjat spana efter lämpliga objekt (läs skrotcyklar). Är det nån speciell typ av hoj som lämpar sig bättre än någon annan? Har några kandidater i form av en Crescent Fashion Line 10-vxl, en Nishiki och en standardhoj. Vilken av...

Hejsan, Jag köpte en våtdräkt på Intersport för en femhundring, kort modell, infört Vansbro. Funkade alldeles utmärkt att simma i. Det är klart att det är "bekvämare" att simma utan, men jag upplevde inte alls att jag hindrades av den. //Anders

Ja, enligt min mening är längdskidåkning flera tiopotenser roligare än löpning! Men det är ju en fråga om tycke och smak. Hur som helst, mitt svar på din fråga är - nej, inte om ditt mål är Sthlm Maraton; då är det löpning som gäller. Om du vill träna uthållighet i största allmänhet så - ja...

Långberget http://www.langberget.se/index.asp?id=897

Re: Re: Toe warmer Tack, bra tips! Jag har alltid problem med frusna tår och fingrar i Vasaloppet. För händerna har jag löst problemet med tjocka tumvantar, men har saknat nåt bra till fötterna...

Nej, det spelar ingen roll om den är på eller av. Vad jag vet, utifrån min egen FR 301 finns det inga inställningar som kan få den att bete sig som din. Låter tyvärr som att det är nåt knas med din FR....

1 timme Jag gick o cyklade precis den sträckan när jag jobbade i Sundbyberg för några år sen, håller med öringen om att det tar ca 1 timme att gå. Trevlig promenadväg, alldeles intill vattnet och bilfritt nästan hela vägen. Nästan så jag skulle vilja jobba i Sumpan igen, bara för att få pendla...

Hittade ingen som sålde nytryckta manualer, däremot hittade jag en originalmanual till en liknande modell för 160:-. Så nu har jag kommit lite längre iaf ;) Jag inser nu att sömväljaren (A) är viktig, utan att kunna ställa den i ett visst läge kan man inte plocka ut programkassetten...Om jag...

Tack för ett bra svar! Ska hålla utkik efter en manual, men nu har jag iaf en grund att utgå ifrån. Det var förvånansvärt svårt att göra reverse engineering på en symaskin, verkar vara ett (av oss killar) underskattat teknikområde ;) //Anders

Hej! Jag har kommit över en defekt symaskin som jag efter lite el-knåpande har fått liv i. I min naivitet trodde jag att det bara var att sätta igång och sy, men ack vad jag bedrog mig. Mina kunskaper i ämnet är över 20 år gamla och jag inser nu att jag inte fattar ett jota av hur den är tänkt...

Jag använder mina MapSource-kartor i Training Center. Har för mig att det enda som följde med TC var en översiktskarta (och den kanske är beroende av var man köpt mottagaren, men den är ändå tämligen värdelös). //Anders

Intressant, jag läste din recension med stigande förvåning - hur kan man släppa en dylik produkt genom kvalitetskontrollen? "Flod", "Orebo"...Pinsamt! Eller kan det vara så att GPS-användare förväntas ställa lägre krav på kartografisk kvalitet än användare av traditionella papperskartor? Tycker...

Haha, det var den mest originella träningsform jag hört talas om ;) Skämt åsido, håller med om att stakningsträning är bra, kör inte för hårt bara (för då drar man bara på sig muskelinflammationer) //Anders

Re: Värmeväxlare på apoteket Lungplus heter den och jag tycker den funkar riktigt bra. Använder den vid längdskidåkning/löpning vid kallare än -10. Har tränat vid -22 och helt sluppit rethostan jag annars får efteråt...Finns i olika varianter (olika genomströmningskapacitet), jag har den som...

Kurser vet jag inget om, men en början kan ju vara Skidförbundets "instruktionsvideo" för nybörjare på längdskidor. Jag har ingen direkt länk, men den torde finnas på http://www.skidor.com/langdakning/. Jag har själv tittat på den och tycker den är pedagogisk och trevlig (har själv, i yngre dar...

Östermalms IP öppnar 1/12 och där brukar det finnas åkare av alla slag, såväl förstagångsåkare som gubbar med slitna Fjällrävenryggsäckar...Dessutom brukar det hållas nybörjarkvällar en gång i veckan (tror det är Friskis & Svettis som håller i dem). Jag brukar själv träna där, dels pga brist på...

http://earth.google.com ... satellitbilder av varierande upplösning, global täckning //Anders