Sökresultat

Har någon info om bouldering i hälsingland/gästrikland? Åtminstone i vissa områden verkar det ligga en hel del stenar. Det borde finnas bra potential. Det jag hittat i förare är dock saker som nordväggen på Hemköpsbyggnaden(!) i Söderhamn samt enstaka block. Finns något större område utvecklat...

Den svåraste biten från Juvasshytta när jag gick var att glaciären var så plaskblöt.. Den turen är ju kort och har få höjdmeter. Inga branta partier tycker jag. Med tre guidade replag á 40 personer är man inte direkt ensam heller :-) Jag har inte gått östra leden på Kebnekaise men det bara måste...

I en artikel på DN om Herculeskraschen på Kebnekaise i mars så står: "Tidpunkten har fastställts exakt eftersom kraschen gav ett seismologiskt utslag som registrerades i Uppsala. Fyra besättningsmän och en passagerare omkom." Vet någon mer om hur det i praktiken gått till? Kunde själva...

Strålande! ;-)

Har man tillräckligt med tid så tycker jag att man ska köra lätt styrketräning för bål, axlar och armar ett par gånger i veckan, och sedan klättra så ofta man kan utöver det. Styrketräningen är skadeförebyggande och möjliggör en större mängd klättring, och är inte tänkt att träna maxstyrka.

Total vila kanske är bra i det akuta skedet, men läkningen påskyndas väl generellt om man motionerar väldigt lätt för att stimulera blodcirkulation. Dock riskabelt att "motionsklättra" då man gärna tar i lite för hårt. Blygsamt skrotlyftande kan vara säkrare tycker jag. Skippa inte...

"Jobbat.." Fick han sparken för sin defaitism? :-) Skämt åsido, i min mycket ringa traderfarenhet så vill jag också tipsa om i synnerhet Nordens ark. Det finns lätta, fina, välsäkrade leder och klippan ligger vackert. Där hade jag under kurs en av mina härligaste klätterdagar, trots tidigt...

Erik: var köpte du Saturn?

Inget illa menat men de där skämten kom i min förra tråd om boulderpaddor.. :)

Någon som har koll på större paddor? Var inne på BD Mondo men pga Barrabes-strul så tänker jag om. Addnature har Metolius Magnum, hur är den? Andra stora - Moon Saturn m fl?

Att köra hängbräda kan ju som sagt vara bra om man inte hinner iväg och klättra. Har man tid så är ren klättring bättre för då får man ju fler aspekter med (plus att det är mycket roligare). Klättrar man ett par, tre gånger i veckan så har åtminstone jag fyllt min kvot av muskel- och...

Jag upplever pålsteken som knepigare att få till och dessutom bör man ju använda stoppknut vilket dels tar tid, dels komplicerar saker. Men visst, den är lättare att få upp efter belastning än åttan och knepigheten är ju en övningsfråga. Men en fördel med åttan är ändå att den är lätt att...

De filmer som främst hackar har jag inte spelat från DVD utan antingen från hårddisken eller oftast från just Vimeo och Youtube. Vore det det uppkopplingshastigheten så borde man som sagt kunna vänta in buffring, men det funkar inte. De få filmer jag har på DVD har funkat bra. Min dator är nog...

Vad för slags prestanda behöver en bärbar dator för att kunna spela högupplösta filmer? På min stationära P4 3 Ghz med 1Gb internminne hackar det om filmerna är för tunga (på Vimeo hackar det ofta, på Youtube inte - är det en slump?). En kompis har en dubbelkärnig 1,3 Ghz med 2 Gb internminne...

Naturligtvis, men det gäller ju precis allt som man köper så länge det är sånt man även kan göra själv.

Lägg grejerna lite undanskymda men på samma plats så att bara någon som letar hittar dem. Ligger det t ex grejer under Slabben i Utby skulle jag lämna dem för stigen passerar inte förbi. Chansen är då större att grejerna får ligga tills någon söker dem.

Det luriga är att lära sig använda öppen hand även på grepp där det "inte funkar" :) Det känns ju helfel i början och handen går till krimpläge nästan som av egen vilja. Jag tycker som Liungman att lätta hängbrädeövningar med öppen hand för att träna muskelminnet är väldigt nyttigt.

1500 kr..? En tub för 100 kr.

För sjutton, var pragmatisk. Klättra ute när vädret tillåter, klättra inne när vädret är risigt eller du bara känner för det. Fikaklättring funkar dock bäst utomhus :) Solig höstsöndag, kaffe ovanför Fjällbo, mycket lite klättrat, där har vi det.

Klättra eller träna aldrig under inverkan av Ipren eller liknande! Smärtan är ju en varningssignal, man måste veta när det gör ont. Total vila är inte alltid det bästa. Lätt, mycket lätt aktivitet befrämjar läkning. Jag skrev det i boulderingtråden också, anpassad styrketräning är viktigt. Man...