Hur, var, osv.

Nybörjarfrågor:

Jag och min man ska vandra i 7 dagar andra veckan i September har vi bestämt. Ingen av oss har erfarenhet av att vandra i många dagar och att tälta på fjället (tältvanan är stor, men inte till fjälls). Är tacksam för alla tips vi kan få!

1. Hur kallt är det egentligen till fjälls i September? Jag hade tänkt vandra i mitt löparvindställ, kombinerat med ylleunderställ och (ganska tunna) fleecebyxor. Räcker detta? Regnbyxor har jag också. På överkroppen hade jag tänkt att kombinera vindställsjackan och ylleunderstället med en skjorta och en fleecetröja. Räcker detta, eller behöver jag ytterligare en tröja? Regnjackan följer med i packningen också naturligtvis.

2. Tips på turer mottages gärna! Vi kan vandra ca 15 km per dag (tror vi), och vi vill gärna att det ska vara lättvandrat. Vandringsleder går vi gärna på. Vi vill uppleva den svenska fjällvärlden, så att gå i skogen har vi inte så stort behov av.

3. Något särskilt vi ska tänka på? Skavsårsplåster, myggmedel, första hjäpen-låda...?

Några svar...

Aminida; sa:

Jag och min man ska vandra i 7 dagar andra veckan i September har vi bestämt. Ingen av oss har erfarenhet av att vandra i många dagar och att tälta på fjället (tältvanan är stor, men inte till fjälls). Är tacksam för alla tips vi kan få!

Klicka för att se resterande...

När det gäller tältning så tänk på att det kan komma snö vid den här tiden på året, särskilt på högre höjd, och dessutom bli minusgrader på natten och eftersom ni vill komma upp på (kal)fjället så kan det blåsa en del också. Alltså: ett bra tält, en varm sovsäck (-10 grader) och gärna dubbla liggunderlag.

Aminida; sa:

1. Hur kallt är det egentligen till fjälls i September? Jag hade tänkt vandra i mitt löparvindställ, kombinerat med ylleunderställ och (ganska tunna) fleecebyxor. Räcker detta? Regnbyxor har jag också. På överkroppen hade jag tänkt att kombinera vindställsjackan och ylleunderstället med en skjorta och en fleecetröja. Räcker detta, eller behöver jag ytterligare en tröja? Regnjackan följer med i packningen också naturligtvis.

Klicka för att se resterande...

När det gäller hur mycket kläder som behövs finns det en regel som säger att man inte behöver ta med mer kläder än att du kan ta på alla samtidigt. Det kan dock vara skönt med ett ombyte torra underställ att ta på till natten. När man vandrar så blir man snabbt varm, även om det är kallt ute.

Aminida; sa:

2. Tips på turer mottages gärna! Vi kan vandra ca 15 km per dag (tror vi), och vi vill gärna att det ska vara lättvandrat. Vandringsleder går vi gärna på. Vi vill uppleva den svenska fjällvärlden, så att gå i skogen har vi inte så stort behov av.

Klicka för att se resterande...

Platser finns det naturligtvis väldigt många att välja på, beroende på vad man är ute efter, var man bor och hur man har tänkt att ta sig dit, bil, flyg eller tåg.

Ett förslag kan vara Jämtlandsfjällen där det mestadels är lättvandrat och gott om fjällstugor där Ni kan köpa proviant och kanske övenatta i eller i närheten av ifall det skulle bli riktigt uselt väder. Utgå t.ex. från Storulvån eller Vålådalen, sedan finns det många bra och fina leder att gå.

Aminida; sa:

3. Något särskilt vi ska tänka på? Skavsårsplåster, myggmedel, första hjäpen-låda...?

Klicka för att se resterande...

Ja, skavsårsplåster är ju mycket bra. Tejpa gärna utsatta ställen eller sätt på skavsårsplåster så fort ni börjar märka något. Om man blir blöt i kängorna så kan det snabbt bli ett skavsår. Jag har märkt att fukten lika gärna kan vara svett som kommer inifrån. Lufta fötterna vid varje rast. Särskilt med tanke på att ni skall vara ute en hel vecka.

Myggmedel har jag aldrig behövt använda denna årstiden, iaf inte på kalfjället.

Första hjälpen, givetvis.

I övrigt så finns det i tidigare trådar på detta forum väldigt många bra tips, kolla t.ex. på:

http://www.utsidan.se/vb_forum/showthread.php?threadid=29547

Lycka till!

/J-E

-10 grader!

Tack för bra svar!

Oj, kan det bli så kallt! Min sovsäck är en Haglöfs och den går till -5, den är tjock och väldigt varm, jag behöver ytterst sällan sova med den stängd. MEN jag har ju aldrig sovit kallare än kanske 7 grader med den! Ska jag ta med mig en fleecefilt eller kan jag helt enkelt sova med mera kläder? Jag vet att man kan köpa sovsäcklakan, men jag vill inte investera i ett sånt för tillfället (ryggsäck är viktigare att inhandla).

Liggunderlaget jag har är ett Thermarest, ska jag skaffa ett vanligt tunt liggunderlag att ha som extra värmedyna mellan mig och Thermarestet? Det är ett sådant lättvikts-Thermarest, för övrigt. De kanske är kallare än de tyngre varianterna.

Mitt fina lilla tält (som jag alltid blir så lycklig när jag får sova i) är ett Nallo 2.

Tror ni att ett löparvindställ går att vandra med? Det är ju gjort för att tåla vind, har cyklat med det en hel del och till detta ändamål verkar det funka bra.

Måste man föresten skaffa sig ylleunderkläder? Duger det med löpartrosor? Har tänkt investera i yllestrumpor, för jag vet att vanliga strumpor blir alldeles för kalla i mina Lundhagskängor på vintern. (Givetvis har jag sedan raggsockor utanpå de tunna strumporna.)

Vi funderar på att vandra i Sarek. Är det en dålig idé?

[Ändrat av Aminida 2006-07-31 kl 14:59]

Re: -10 grader!

Aminida; sa:

Vi funderar på att vandra i Sarek. Är det en dålig idé?

Klicka för att se resterande...

Sarek i september låter inte som en självklar första vandring i fjällen. Själv gjorde jag min första riktiga vintertur i Sarek och det gick fint men skulle jag göra om det idag hade jag helt klart börjat någon annanstans.

Kolla upp några turer i Kebnekaiseområdet eller varför inte Jämtlandsfjällen. Där finns många turer utanför Kungsleden och Jämtlandstriangeln som ger fina naturupplevelser.I september är det nog inte särskilt trångt på lederna heller.

/A

Knappast tjäle

om du inte tältar mycket högt upp. Att det blir några minusgrader utanför tältet i gryningen en septembernatt med stor utstrålning behöver inte betyda att du fryser i sovsäcken och tältet med så bra utrustning som du har.

Ett underställ i sovsäcken räcker som eventuell förstärkning samt en toppluva.
Ullunderkläder är överkurs på vandring tycker jag men det beror på hur frussen du är. En lätt dunjacka som rastplagg dagtid och kudde nattetid instoppad i en T-shirt är en trevlig brahagrej.

Beträffande strumpor är IMHO det bästa mot skavsår innerstrumpor i polypropylen med en uppsugande yttre strumpa av ull.

Sarek kan vara en god idé men är det busväder kan det vara smart att röra sig i närheten av stugor för att kunna torka grejor och lyxa till det vid behov.

Thure

Det finns inga "måsten" och inga regler när det gäller vart man ska gå, hur man ska göra och framförallt vilka prylar man ska ha med sig.

Rävarna i "utsidanmaffian" har sina fasta åsikter och rutiner (så även jag..) som har vät fram efter år av vandrande.
Dessa "råd och tips" kan väl iof vara nyttiga för nybörjare, men i grund och botten måste man skaffa sig sin egen erfarenhet.

Så ta med de prylar du själv tror på men lägg kanske på lite extra när det gäller att hålla sig varm och mätt..

ge dig ut på en förhållandevis lätt vandring och utvärdera sedan inför kommande år vad som var bra och vad som var dåligt..


Personligen tycker jag att du verkar ligga bra till.
Ylleunderkläderna skulle jag skippa, likaså det extra liggunderlaget.
Ta med soltorkade tomater (sånna som faktiskt är torkade, inte dom på burk...) det förgyller vilken tråkig påsmat som helst!
Och glöm inte att boka in vackert väder!

trevlig tur!
om ni vandrar kring keb så kanske vi ses!

Kungsleden?

Abisko-Kebnekaise-Nikkaluokta på kungsleden kanske? Vi gick där på 7 dagar (inkl topptur och extradag tror jag). Jag tycker ditt förslag på kläder låter bra Något varmt, något vindtätt och något vattentätt. Jag har alltid ullkläder med eller på mig i fjällen-skönt att sova med om det är kallt. Det som jag tycker är viktigt är att inte bära med sig för tungt. Väg ryggsäckarna innan ni reser och tänk efter om det är nåt ni kan avvara. Maxs 20 kg (och allt över 15 känns nog tungt första gången). Går ni Kungsleden kan man proviantera på vägen och kanske torka kläder om de få ombyten ni har med är våta. I Sarek har ni inte den möjligheten.

Maria

Re: Kungsleden?

mariakristina; sa:

Går ni Kungsleden kan man proviantera på vägen och kanske torka kläder om de få ombyten ni har med är våta. I Sarek har ni inte den möjligheten.

Klicka för att se resterande...

Beror på när. Kabne fjällstation stänger 17 september. Abisko stänger 24:e september liksom de flesta Jämtlandsstationerna. Det kan ju även vara en liten fingervisning om vad som är lämplig tid i fjällen för en nybörjare.

/A

Tack för bra tips!

I den här tråden har det verkligen rasslat till med många bra tips på en gång, kul!

Dunjacka var ett väldigt bra tips, kom på att jag faktiskt har en kinesisk North Face-kopia som är riktigt varm. Den ska med! Väger nästan inget heller. Jag tror att mina tunna fleecebyxor blir ett bra mellanlager mellan underställ och vindbyxor ifall kylan sätter in. De kan jag nog dessutom använda som pyjamasbyxor om jag skulle vilja det.

Min man är väldigt frusen om fötter och handleder. Några tips på den fronten? Vi kanske skulle göra som de gjorde förr, och koka varma potatisar och lägga i hans kängor... Eller så får jag väl sticka handledsvärmare åt honom.

Vi har tänkt torka all mat själva och ta med alltihop från början. Min man är stark och väldigt vältränad (marathonlöpare), så det är absolut inget problem att han får bära lite extra mat (jämfört med om man provianterar efter vägen). Jag är den mest otränade av oss två, så jag bär väl enbart mina kläder, mitt liggunderlag och min sovsäck.

Vi är inte särskilt intresserade av alkohol, men däremot tänkte vi köpa två stycken koncentrerade Jokk och hälla i en 0.5l petflaska. Lite lyx ska man väl ha på sin första riktiga tur!

Äter gör man väl ur sin kåsa? Räcker väl med att ta med varsin gaffel? Något mer bestick lär väl knappast behövas när man dessutom har med en riktig kniv.

Re: Nybörjarfrågor:

Ett alternativ är Grövelsjön med omnejd. Kalfjäll, lättgånget (vad jag sett) och betydligt närmre än Lappland. Där finns mängder med stigar och leder. Där går säkert att lägga upp en tur som passar er och det antal dagar ni har att tillgå. Sarek skulle jag vänta med tills jag har mer erfarenhet och vana. Det försvinner inte.

Även om det blir minusgrader utomhus så lär ni ha plusgrader inne i tältet.

Dubbla liggunderlag tycker jag är overkill. Jag har inte behövt det sista veckan i September i Kebnekaiseområdet.

Jag skulle nöja mig med överdelen på mina vandringsbyxor (haglöfs zipoff variant) och craft tee-shirt. Blir det kallt så har jag skalbyxor/jacka, en fleece, vantar och nåt att sätta på huvudet.

Myggmedel behövs knappast. Vad som behövs för övrigt...... Lakrits, Whiskey, pannlampa, en god bok (kanske CD-bok på MP3), Compeed/skavsårstejp av nåt slag, dagbok, fjällflora, urklippta suduko och korsord. Listan kan göra lång. Sök efter utrustningslistor på nätet och du kommer att hitta massor. STF och Naturkompaniet har bland annat, samt diverse privata hemsidor. Ta dem dock inte bokstavligen utan fundera vad som kan passa er bäst.

Lycka till
Peter P.

Re: Tack för bra tips!

Aminida; sa:

Räcker väl med att ta med varsin gaffel? Något mer bestick lär väl knappast behövas när man dessutom har med en riktig kniv.

Klicka för att se resterande...

Ett kul alternativ som även funkar till soppan. Den mittersta varianten fick man gratis på NK i Östersund (fast grön med deras logga) när jag var där förra veckan. Jag körde dock vidare med mina från Sea to summit på den kommande vandringen då den kändes lättare.

/A

Re: Tack för bra tips!

Aminida; sa:

Äter gör man väl ur sin kåsa? Räcker väl med att ta med varsin gaffel? Något mer bestick lär väl knappast behövas när man dessutom har med en riktig kniv.

Klicka för att se resterande...

Jag brukar äta med sked direkt ur kastrullen. Gaffel har jag inte med mig. Kåsan dricker jag ur.
Det fungerar bra även när min fru är med.
/ Bertil