Att bestiga Kilimanjaro, Rongai rutten, del 1

Jambo, jambo bwana! Habari gani? Nzuri sana! Wageni, mwakaribishwa! Kilimanjaro? Hakuna matata! Jag har fortfarande den här sången som dyker upp i mitt huvud många gånger varje dag. Trots att det är mer än en vecka sedan vi anlände till Mweka Gate, sista gången hela teamet sjöng den tillsammans. ... Läs mer 1

Bokskogens spännande historia - Bönderna som plundrade vinkällaren

Sommaren 1811 var det revolutionär stämning bland allmogen. Tvångsutskrivningar till Sveriges deltagande i Napoleon-krigen var minst sagt populärt. Bönderna på de skånska godsen gjorde uppror, men deras krav slogs ned och ledarna fängslades. Läs mer

Vandring runt Skoarkki - 2

Andra delen av vandringen runt Skoarkki. Vandringen fortsätter genom dalgångarna/bergspassen Skájdásjvágge och Basstavágge. Tid: 27:e juni till 29:e juni. Läs mer 2

Byträsk, Geta, Åland

13.4. Det har varit kallt och blåsigt, men nu sitter jag i solen. Vinden har svängt till sydlig och det är varmare i luften. Blåsipporna blommar längs vägen ner till träsket, rödhaken och taltrasten sjunger. Rödvingetrastarna har haft sin massflytt den här veckan. Sångsvanar ropar i södra ändan. ... Läs mer 1

Vandring vid havet: Blekinge Arkipelag har fått tolv kilometer ny led

I helgen invigdes den strandnära Eriksbergsleden – inklusive två nya broar på totalt 300 meter. Läs mer

En del rörelse.

Det har inte varit så mycket vandrande, men det har varit annat på tapeten. Jo, först är det ju budoträningen, men också ganska mycket att göra i trädgården. Jag har rört på mig ganska mycket ändå, även om det bara har blivit några enstaka promenader.   Läs mer

Vandring runt Skoarkki - 1

Första delen av vandringen runt Skoarkki. Från Sitoälvsbron mot Aktse och vidare norrut mot Vássjávágge. Tid: 24:e juni till 26:e juni. Läs mer 2

I gränslandet mellan vinter och vår

Helgen innebar förmodligen sista skejtturerna i närområdet och ett sista försök till långfärdsskridskoåkning samt vandring och springtur i skog. Läs mer

Byträsk, Geta, Åland

6.4. Jag sitter på utkiksstenen. Någon plusgrad och snö i luften. April är den grymmaste månaden, sade T.S. Eliot. Här nere vid träsket busar ett par nötskrikor i alarna. Sångsvanarna trumpetar i söder. Någon bofink sjunger. Det kalla vädret dämpar fågelkören. Nedanför stenen har redan en risbuske ... Läs mer

Månadens fråga: Var springer du helst i naturen?

Svara och vinn en Traick trailrunning-ryggsäck från deuter. Läs mer

Dödsolyckan i Abisko skapar debatt om heli-skiing i fjällen

Efter den tragiska olyckan växer kritiken mot helikopterskidåkning. Utsidan bjuder in till diskussion. Läs mer

Guide: 10 terränglopp i Sverige

Utsidan tipsar om tio lopp från norr till söder – alla i fantastisk natur. Läs mer

Springa, simma, överleva – mitt första möte med "swimrun"

Hur känns det att springa och simma genom natur och stad i våtdräkt? Utsidans Karen Hensel testar swimrun – och överraskas av både flöde och fart. Läs mer 1

Utför i Bydalen och skejt vid Trillevallen 250329-30

Familjehelgen bjöd på fin utförsåkning i Bydalen och jättefin skejt vid Trillevallen, där jag även gjorde en egen runda runt Grotfjället. Läs mer

Byträsk, Geta, Åland

30.3. Förr i tiden trodde man att sädesärlan, när den flyttade, åkte snålskjuts på tranans rygg. Då borde den ha kommit för en vecka sedan. Men idag hälsade den mig glatt gomorron när jag gick hit till träsket. Har svårt att minnas att jag tidigare skulle sett den innan april. Sitter här i ... Läs mer

En fartfylla vecka.

Ja, det har varit en fartfylld vecka. Jag testade att gå med en Kettelbell som resulterade i en stel nacke. Sen har det varit den vanliga Budoträningen. Och idag var jag iväg tre timmar i Brattforsleden.  Läs mer

Elitlöparen som springer för naturupplevelsen: ”Timmarna bara flyger iväg”

Bergslöparen Lina El Kott Helander om glädjen i löpningen, motivationen och tipsen för att utvecklas. Läs mer 1

Vandra i stad och natur: Upptäck Merrell SpeedARC Matis för urban hiking

Vandring i staden – en ny livsstil Urban hiking handlar om att utforska staden till fots och upptäcka dess dolda pärlor. Det är en aktivitet som kombinerar motion, äventyr och upptäckarglädje. Oavsett om du promenerar genom Stockholms historiska gator, utforskar Göteborgs parker eller upptäcker ... Läs mer

Vuojnestjåhkkå

En dagsutflykt till den 1968 meter höga toppen av Vuojnestjåhkkå. Därefter var tanken att jag skulle vandra runt Sarektjåhkkåmassivet och tillbaka till Suorva. Väderprognosen jag fick via min GPS berättade om ett omfattande och långvarigt (4 till 5 dagar) oväder som skulle dra in om ett par dygn. Eftersom tiden inte tillät att vänta ut ett så långvarigt regn valde jag i stället att återvända till Suorva i förtid. Läs mer 3

Stanna eller gå vidare?

Någonsin funderat på om det är läge att stanna i lägret eller sänka huvudet och pusha vidare? Det är svårt att säga att såhär är det, var gränsen går är olika för alla och beror på en mängd olika faktorer. Här har jag samlat en del punkter utan rangordning som kanske kan hjälpa dig. Läs mer